Psoas en Fascia dynamiek 1

Gelegen in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam, beïnvloedt de Psoas veel aspecten van ons welzijn. De Psoas is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie.

Het is de enige spier die de lumbale wervels verbindt met de benen en met het diafragma.

De Psoas functioneert als een uiterst sensitieve radar/spiegel voor onze diepste gevoelens, emoties en impressies. In het contact met cliënten vertelt zij wat er leeft in de ‘onderstroom‘. Daarnaast is dit bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma's ingekapseld liggen.

Onderwerpen in deze module zijn:

  • Je leert werken met diverse dynamische en stilte technieken, en met cliënt-gerichte oefeningen om de psoas te versterken en te ontladen.
  • Een contactvolle en bewuste aanraking, respectvolle afstemming, ruimte voor gevoelens en emoties, het belang van de ademhaling, luisteren met hart en ziel en onvoorwaardelijke acceptatie vormen de basis die leidt tot een diepe en vitale ontspanning.

Literatuur: 

Bodywise van Josepf Heller & William Henkin 2004 ISBN10155643524X

Docent:

Wilko Iedema 

Data:

18-21 jan '18 en 19&20 maart '18

Lestijden: donderdag van 14.00-18.00 uur, overige dagen van 10.00-18.00 uur
Kosten: €675.00 incl. koffie/thee en syllabus. PCSA is vrijgesteld van BTW.

Aanmelden

<< vorige pagina

Psoas en Fascia dynamiek 1