Psoas en Fascia dynamiek 2

Diep spierwerk, adem en emotie.

Wanneer onze geest ontspannen is, en ons lichaam los en flexibel, is er een onbelemmerde doorstroming van vitale levens- energie (Chi, Prana, Ki).

De focus in deze module is de Psoas, in de grotere, energetische context van het Hara- centrum. Beide vormen de kern van je vitale energie, het zwaartepunt in je lichaam, en het centrum van beweging, coördinatie en mobiliteit. Tevens een gebied waar een schatkamer aan verborgen gevoelens en emoties huist. Geparkeerde kind- emoties, onderdrukte gevoelens die verbonden zijn aan thema's rondom sexualiteit, boosheid, jouw waarheid mogen uiten en jezelf zijn, mogen genieten...en de angst die hier vaak op zit.

Je gaat experimenteren met vernieuwende hands-on lichaamswerk technieken, in de vorm van dynamisch en verstild diep spierwerk, strekkingen en rotaties. Ook krijg je informatie over, en ga je de openende, verbindende invloed ervaren, die de ademhaling heeft op lichaam, geest, gevoelsleven en spirit.

Wanneer je deze technieken met gevoel en intentie toepast:

  • Kunnen bewegingsbeperkingen verzachten en versoepelen.
  • Worden spierspanningen en spasmes uitgenodigd om te ontspannen.
  • Wordt de hele fysieke structuur gestimuleerd om te verlengen, elastischer te worden, en ruimer.
  • Kunnen vastgezette gevoelens en emoties in contact komen, in beweging, en bewust doorvoeld worden. Ze kunnen dan transformeren in hun essentie. (woede in compassie en vitale energie, angst in moed, verdriet in liefde, onrust in ontspanning, beklemming in vrijheid)

Ademhaling
Bewust- zijn van je ademhaling heeft en grote, toegevoegde waarde. Zowel op jezelf als begeleider, en op je cliënten.

Je leert:

  • Inzicht te krijgen in je eigen adem- patronen; wat deze voor je doen, en waar ze je bij weghouden.
  • Adem als instrument in te zetten bij cliënten, om meer aanwezigheid, dieper voelen en stroming uit te nodigen.
  • Ervaren, dat adem en emotie onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.
  • Wat het effect is van de ademhaling op trauma in het lichaam.
  • Hoe de ademhaling je kan helpen om je meditatie te verdiepen.

Wanneer je deze technieken integreert in je Cranio praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben.

Het bevordert het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levens- energie.

Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.

Voorwaarde voor deelname: Psoas en Fascia dynamiek 1 of ruime ervaring in Psoaswerk.

Docent: Wilko Iedema
Data:
21-24 september 2017
4-7 oktober 2018
Kosten: €525.00 incl. koffie/thee. PCSA is vrijgesteld van BTW.

Aanmelden

<< vorige pagina

Psoas en Fascia dynamiek 2